Der Ablauf
in 6 Schritten
Erfahre hier wie unsere Zusammenarbeit aussieht
ABLAUF
Anfrage
Der erste Schritt zu deinem individuellen Coaching-Erfolg beginnt mit einer Anfrage.
Basierend auf deinen Angaben vereinbaren wir ein Erstgespräch, um deine Ziele und Bedürfnisse zu besprechen.
Erstgespräch
In einem ausführlichen Anamnesegespräch analysieren wir deine aktuelle Situation und definieren die Ziele deines Coachings. Gemeinsam identifizieren wir mögliche Blockaden und schätzen die benötigte Anzahl an kognitiven Sitzungen ab. Für die praktische Phase kannst du aus verschiedenen Modulen wählen: Klarheit & Selbstbewusstsein, Kommunikation & Führung, High Performance & Effizienz, sowie die Vereinbarkeit von Karriere & Privatleben.
Erstellung eines individuellen Entwicklungsplans
Kognitive Phase (1-2 Wochen Rhythmus)
In dieser Phase gehen wir gezielt Blockaden an – emotional, gedanklich oder verhaltensbezogen.
Durch Einzelsitzungen à 1,5 Stunden schaffen wir Raum für klare Gedanken, mehr mentale Kapazität und Leichtigkeit. Das gibt dir den Fokus, den du für den nächsten Schritt benötigst.
Praktische Phase (2 Wochen Rhythmus)
Nun folgt die Umsetzung. Wir arbeiten in einstündigen Sitzungen an den von dir gewählten Modulen:
- Klarheit & Selbstbewusstsein: Ziele reflektieren und setzen (ab 4 Sitzungen)
- Kommunikation & Führung: Wissen vertiefen, Fallbeispiele und Übungen (ab 3 Sitzungen)
- High Performance & Effizienz: Analyse, Planung und Testing (ab 3 Sitzungen)
Integration
Nach einer Woche führen wir eine weitere kognitive Sitzung durch, um sicherzustellen, dass du die neuen Erkenntnisse erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst (1 Sitzung).
Check-out
Zwei Monate später treffen wir uns noch einmal, um den gesamten Veränderungsprozess zu evaluieren und die nächsten Schritte für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu planen.
Mit diesem maßgeschneiderten Coaching-Prozess biete ich dir eine klare Struktur und gezielte Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Fokus und nachhaltigem Erfolg (1 Sitzung).
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Gemeinsam Stark!
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